Aprenda os 3 pilares da Inteligência Emocional para conseguir controlar suas emoções e mudar sua vida para melhor.

Vou te entregar GRÁTIS o ouro para que você deixe de ser refém dos seus impulsos, dos seus medos, da sua raiva, de qualquer emoção tóxica que esteja atrapalhando seus relacionamentos e seus resultados em todas as áreas da sua vida.

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Pri Ramos

Na primeira aula você vai aprender o
1.º Pilar: Pensamento

  • Afinal, o que é o pensamento?

  • Quando o pensamento se torna seu inimigo?

  • O que são e como reconhecer os pensamentos tóxicos? 

  • O que fazer para transformar pensamentos negativos em pensamentos saudáveis.

Na segunda aula você vai aprender o
2.º Pilar: Emoções

  • Emoções negativas também podem ser saudáveis

    • A diferença entre emoções saudáveis e emoções tóxicas;

    • O que é uma emoção ?

    • Como as emoções influenciam o comportamento

      • Tendência de ação

      • Ação em si

      • Gatilhos

    • Identificando e nomeando suas emoções

3

Comportamento

Na terceira aula você vai aprender o
3.º Pilar: Comportamento

  • Comportamento construtivo x comportamento destrutivo

    • Como as ações influenciam o pensamento e as emoções

    • O que te impede de mudar?

Vai ficar refém de seus medos ou vai conhecer a Inteligência Emocional?

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Inscreva-se de graça no curso Os Três Pilares da Inteligência Emocional e comece agora mesmo a controlar suas emoções.

Quem sou eu...

Meu nome é Priscila (mas gosto mesmo que me chamem de Pri ).

Coach, Terapeuta e estudante de Psicologia com experiência em inteligência emocional e estratégias para lidar com a ansiedade.

Em 2017, recebi o diagnóstico de Ansiedade Generalizada, entrando oficialmente para a estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde) que aponta o Brasil como o país mais ansioso do mundo.

Desde então, me dedico a pesquisar e estudar a ansiedade, bem como, desenvolver novas técnicas e métodos para combatê-la.

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