Descubra seu potencial para alcançar suas metas e viver a vida que sempre quis
Identificação
de seus pontos fortes e seus pontos que necessitam de melhorias por meio da análise comportamental.
Alinhamento
de metas e ações àquilo que é importante para você.
Verificação
semanal ou quinzenal para acompanhamento dos seus resultados e aprendizados.
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Material Gratuito
Neste espaço, vou compartilhar diversos tipos de materiais que possam ser úteis para seu desenvolvimento pessoal e melhoria contínua de sua saúde mental.
Exercícios de Inteligência Emocional para Ansiosos
Tome o controle de suas emoções.
Entenda porque você age como age; Descubra o segredo para sair desse mar de maus resultados; Comece a tomar decisões melhores.
Curso - 3 Pilares da Inteligência Emocional
Controle suas emoções com inteligência.
Afinal, o que é pensamento? Descubra diferença entre as emoções saudáveis e tóxicas;Aprenda como o comportamento influencia as emoções e pensamentos
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Eu Recomendo
Pelos próximos instantes, respire, sinta e visualize o seu corpo sendo presenteado com o oxigênio. Mantenha o seu foco naquilo que é importante e liberte-se de tudo aquilo que é desnecessário e prejudicial. Apenas dê uma chance para o AGORA e aceite o presente que é viver o presente!
A Meditação é uma técnica eficaz de melhoria da qualidade de vida e este treinamento ainda é melhor porque é 100% online, para você fazer quando e onde quiser.
Ideal para Ansios@s de Plantão. Eu Recomendo!
Quem sou eu...
Meu nome é Priscila (mas gosto mesmo que me chamem de Pri 
).
Sou Coach e curso a Faculdade de Psicologia.
Em 2017, recebi o diagnóstico de Ansiedade Generalizada, entrando oficialmente para a estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde) que aponta o Brasil como o país mais ansioso do mundo.
Desde então, passei a me interessar muito pelo assunto ansiedade e formas de combatê-la.
