A técnica simples que vai ensinar sua mente a ser mais positiva e ver o lado bom da vida

Muitas vezes, quando passamos por momentos de dificuldade em nossa vida, temos a tendência de focar em tudo que há de negativo em cada experiência vivida. Por exemplo, já reparou que quando você está triste, você tende a achar tudo (ou quase tudo) ruim, sem graça? Qualquer coisa te chateia, te incomoda? Isso acontece porque, […]

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