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Como isso é possível?
Identificação
de seus pontos fortes e seus pontos que necessitam de melhorias por meio da análise comportamental.
Alinhamento
de metas e ações àquilo que é importante para você.
Verificação
semanal ou quinzenal para acompanhamento dos seus resultados e aprendizados.
Tem alguma coisa que você queira MUDAR ou ALCANÇAR em sua vida?
Eu desenvolvo um trabalho profissional para ajudar as pessoas a conquistarem seus objetivos.
Que tal traçarmos juntos uma conversa estratégica de Como Você pode Obter Resultados Rápidos, sem nenhum custo ou compromisso para você?
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Tudo sobre Transtorno de Ansiedade Generalizada + Como descobri que tenho TAG
O passo a passo definitivo para encontrar os pensamentos negativos que estão sabotando seus resultados e piorando sua vida (e sua ansiedade)
Material Gratuito
Neste espaço, vou compartilhar diversos tipos de materiais que possam ser úteis para seu desenvolvimento pessoal e melhoria contínua de sua saúde mental.
O lado bom da vida
Folha de Exercícios
Torne-se uma pessoa mais positiva.
Aumente sua autoestima; Melhore seu humor; Tenha mais chances de vencer na vida.
Diário dos Pensamentos
Baixe o Diário de Pensamentos e assuma o controle de suas emoções. Identifique os pensamentos que fazem sua ansiedade aparecer; Identifique os Gatilhos Mentais que lhe afetam
👉🏼 Reconquiste sua Qualidade de Vida.
Inteligência Emocional
Folha de Exercícios
Tome o controle de suas emoções. Entenda porque você age como age; Descubra o segredo para sair desse mar de maus resultados; Comece a tomar decisões melhores.
Sua Agenda de
Atividades Prazerosas
Pelo simples fato de viver, você deve: Sorrir mais; Melhorar sempre seu humor; E, principalmente, curtir.
Escala de Classificação
de Prazer e Domínio
Mão a Obra! Você Consegue. Quebre o ciclo de inatividade; Afaste aquela sensação de que nada vai
ajudar você a se sentir melhor; Mude suas Convicções..
Eu Recomendo
Como seria sua vida longe da ansiedade, insônia e procrastinação?
A ansiedade atrapalha sua vida e você já está esgotada por se sentir presa, parada e sem uma direção certa para caminhar?
Tudo isso que você sente, vazio interno, pouca alegria e motivação, pouca energia para fazer o que precisa ser feito, pode ser eliminado.
Então, você só tem uma opção,
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Pelos próximos instantes, respire, sinta e visualize o seu corpo sendo presenteado com o oxigênio. Mantenha o seu foco naquilo que é importante e liberte-se de tudo aquilo que é desnecessário e prejudicial. Apenas dê uma chance para o AGORA e aceite o presente que é viver o presente!
A Meditação é uma técnica eficaz de melhoria da qualidade de vida e este treinamento ainda é melhor porque é 100% online, para você fazer quando e onde quiser.
Ideal para Ansios@s de Plantão. Eu Recomendo!
Diogo Hudson apresenta uma técnica milenar de como lidar com a ANSIEDADE para viver com menos estresse e gerar mais resultados.
Por isso RECOMENDO o programa ANSIEDADE nunca mais para você conquistar mais autoestima e mais tranquilidade e muitos outros benefícios
Quem sou eu...
Meu nome é Priscila (mas gosto mesmo que me chamem de Pri 
).
Sou Coach e curso a Faculdade de Psicologia.
Em 2017, recebi o diagnóstico de Ansiedade Generalizada, entrando oficialmente para a estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde) que aponta o Brasil como o país mais ansioso do mundo.
Desde então, passei a me interessar muito pelo assunto ansiedade e formas de combatê-la.
