Oi, gente! Hoje quis compartilhar com vocês uma experiência muito curiosa que tive e falar um pouco sobre como o momento que vivemos interfere em nossa forma de entender e ver as coisas. Se quiserem uma resenha sobre o livro, me falem que providencio, ok? Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes: https://priramos.com/os-7-habitos-das-pessoas-altamente-eficazes Me deixe […]
O livro que eu levei oito anos pra ler Read More »
Oi, gente! Hoje trouxe um conteúdo totalmente diferente e light. Vim bater um papo enquanto me arrumar pra gravar um vídeo de conteúdo. Me deixe saber sua opinião, ok? Feliz Natal e um maravilhoso 2021!
Maquia e fala: divagações de uma mente ansiosa (natal, ano novo, metas…) Read More »
Uma das melhores maneiras de lidar com a ansiedade e de tornar seus sonhos realidade é estabelecer metas semanais. Além de te ajudar a alcançar seus objetivos, as atividades que você planeja de uma semana para outra, ajudam você a: Identificar, avaliar e responder pensamentos que possam surgir nos próximos dias. Fazer isso possibilita a
Como melhorar sua semana sem gastar horas em planejamento Read More »
Diante do cenário que temos vivido e, sendo o Brasil o país mais ansioso do mudo (de acordo com a Organização Mundial de Saúde – OMS), se torna cada vez mais importante aprender a cuidar da saúde mental. Saúde mental, segundo a OMS, é “um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de
10 habilidades que irão diminuir sua ansiedade Read More »
A inteligência emocional diz respeito à habilidade reconhecer e lidar com as próprias emoções da melhor forma possível. Quantas vezes você pensou que não consegue mudar sua vida? Que não consegue tocar seus projetos? Quantas vezes você deixou o medo tomar de sua vida e roubar seus sonhos? Saiba que você tem a escolha de
Inteligência emocional para ansiosos Read More »
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