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Sente que está perdendo o controle de suas emoções? Saiba exatamente o que fazer para mudar isso agora
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Diário dos Pensamentos
Baixe o Diário de Pensamentos e assuma o controle de suas emoções. Identifique os pensamentos que fazem sua ansiedade aparecer;
Identifique os Gatilhos Mentais que lhe afetam
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Pelos próximos instantes, respire, sinta e visualize o seu corpo sendo presenteado com o oxigênio. Mantenha o seu foco naquilo que é importante e liberte-se de tudo aquilo que é desnecessário e prejudicial. Apenas dê uma chance para o AGORA e aceite o presente que é viver o presente!
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